開いた腰の角度はひざまずく椅子の重要な特徴であり、人間工学に基づいたデザインの重要な側面です。

開いた股関節の角度は、 ひざまずく椅子 これは人間工学に基づいたデザインの重要な側面です。正座椅子に座ったときに太ももと上半身との間にできる角度のことを指します。ここでは、ひざまずく椅子のオープンヒップアングルの概念を詳しく見ていきます。

前傾した骨盤: 従来の椅子に座っているとき、骨盤はより中立かわずかに後傾した位置にあることがよくあります。これにより、前かがみの姿勢になり、腰への圧力が増大する可能性があります。

股関節の屈曲の増加: ひざまずく椅子では、座面が前方に約 20 ～ 30 度の角度で傾斜します。このデザインは、ユーザーが骨盤を前に傾けて座ることを奨励し、腰の角度をより開いた状態にします。この股関節の屈曲の増加により、背骨の自然な曲線が維持され、より直立した姿勢が促進されます。

腰部の圧力の軽減：骨盤を前傾させることにより、開いた股関節の角度により、腰椎（腰部）への圧力が軽減されます。これは、長時間座っているときに腰痛や不快感を感じる人にとって有益です。

コアマッスルの強化: ひざまずいて椅子に座るには、バランスと安定性を維持するためにコアマッスルの強化が必要です。開いた股関節角度により、腹筋と背筋の使用が促進され、姿勢が良くなり、腰への負担が軽減されます。

循環の改善：股関節の角度が開いているため、脚の循環も改善されます。大腿裏への圧力が軽減され、血流が改善されるため、長時間座っているときの脚の疲労や不快感が軽減されます。

自然な脊椎の調整：ニーリングチェアは、脊椎をより自然で健康的な位置に調整することを目的としています。これにより、時間の経過とともに姿勢関連の問題につながる不適切な座り方の習慣が身につくリスクを軽減できます。

ひざまずく椅子は一部のユーザーにとっては人間工学的な利点を提供できますが、すべての人に適しているわけではないことに注意することが重要です。特定の病状や運動能力に問題がある人は、ひざまずく椅子を使用する前に医療専門家に相談する必要があります。さらに、ひざまずく椅子の独特な座り方にユーザーが慣れるまでに時間がかかる場合があるため、最適な快適さと姿勢サポートを得るために、徐々に使用し、椅子を適切にセットアップすることをお勧めします。